El Blog del Triatleta

Lo prometido es deuda, hemos acabado la cuarta semana de entreno, con un volumen de 60 km semanales, lo cual no está nada mal, Ninguna lesió...

Después de muchoooo tiempo sin escribir , sin aparecer por aquí, como aquel que dice ni para "limpiar el polvo", vuelvo a la carg...

Después de varios días quebrándome la cabeza, ya tengo planificado como afrontar la próxima temporada 2014, con dos picos de forma important...

Este es un tema que quería tratar desde hace tiempo, por los grandes beneficios que presenta en la modificación de nuestro rendimiento , si...

A tan sólo a un mes  de la que será casi la última prueba de la temporada, a esperas de alguna última hora, todo el entreno se encuentra ya...